Honnan kaphatok segítséget online?
A COVID19-hez nem csupán a fontos és hiteles tájékoztatás tartozik hozzá. Foglalkoznunk kell a pszichés terheléssel is, melyet a tünetek, a bezártság, az izoláltság és a kórházi körülmények okozhatnak.
Az alábbi oldalak abban segítenek, hogyan lehet ezzel megbirkózni, milyen közösségekbe érdemes bekapcsolódni, honnan érdemes tájékozódnunk a témát illetően.
Amennyiben úgy érzed másfajta, személyre szabott segítségre van szükséged, kérd háziorvos segítségét!
Mindig megbízható forrásból tájékozódj
SOS: Korona csoportban koronavírusos betegek és családtagjaik kaphatnak pszichés támogatást. A közösség szakemberek segítségével próbál segítséget adni problémás helyzetekre, pl: türelmetlenség, kiszolgáltatottság kezelése, gyerekkel való kapcsolattartás, lehet e családban izolálódni, félelem…:SAS-OK Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban Képzés oldalán relaxációs hanganyagok, tanácsok, tippek találhatók, melyek segíthetnek megbirkózni a pandémia és annak következményei okozta helyzettel:A Habitus Alapítvány oldalán útmutató található az 5 perces BÚCSÚLÁTOGATÁSHOZ. A hozzátartozóknak segítség, ha el tudnak búcsúzni, ehhez állítottak össze egy segítő tematikát, amely sorvezetőként szolgálhat a legfontosabb mondanivaló megfogalmazásához:A koronavírusból felépült emberek tapasztalatai csoportban fertőzött és gyógyult betegek oszthatják meg a tapasztalataikat egymással:Az alábbi oldalon több lelkisegélyszolgálat elérhetősége megtalálható, mind a gyermekek, fiatalok és felnőttek részére is, illetve az egyházi lelkisegélyszolgálatok elérhetősége is:
